我々にとって日々歩くことは、生活の中で最も大切な行為です。最も適したのは２本の杖を持って歩く、ノルディックかと思います。毎週土曜日朝、高知工科大に隣接する鏡野公園で、ノルディック・ウォークを実施しています。どなたでも簡単にできる運動です。

 初心者大歓迎、遊山へ前日迄に連絡(☎0887-57- 0150)下さい。レンタルポール(杖)もあります。

 なお、ノルディック体験会も随時、店の裏庭で行っています。お気軽にお電話下さい。　           　　　　                                         　　　　　　　　　　遊山　入野

今後の行事予定(ノルディック)

 　2021年、新たな年のスタートです。ノルディック・ウォークは毎週土曜日という事で、７日からスタートしました。片地川も凍る程の今冬一番の寒さの中、元気に歩きました。皆今年もやる気満々です。

　ただ参加者も増えて２月から新たに、毎週月曜日にも実施することとしました。時間は毎週土曜日朝９時/月曜日朝１０時として、皆さんが参加しやすいように配慮しました。日々の健康維持に是非参加下さい。

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